Bananencake met verrassend ingrediënt…

Zoals beloofd: één van m’n favoriete recepten: bananencake! 

Mét speciaal ingrediënt…

Gisteravond speciaal voor jullie getest (nouja.. niet helemaal natuurlijk, ik wilde lekker wat bakken en dacht: dan kan ik deze gelijk mooi met jullie delen)
Maar wel leuk voor het verhaal natuurlijk, hihi

 Komtie!

Wat heb je nodig:
3 lekkere rijpe bananen (met van die bruine vlekjes op de schil dus )
3 eieren
6 medjouldadels (van die mooie grote, anders 12 kleine)
160 gram havermeel*
2 tl bakpoeder
1 courgette
1 tl vanille extract 1 tl kaneel snufje zout

*dit kan je heel eenvoudig maken door havermout fijn te malen in een keukenmachine/mixer!

En zo maak je het:

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
  2. Maal, indien nog niet gedaan; de havermout tot meel.
  3. Rasp de courgette of maal fijn in een keukenmachine.
  4. Mix de bananen en de dadels in een keukenmachine (of met een staafmixer) samen met de courgette.
  5. Voeg de eieren, het bakpoeder, havermoutmeel en de smaakmakers toe en mix het tot een glad mengsel.
  6. Vet je cakevorm in of leg er een vel bakpapier in. Giet hierin het cakemengsel.
  7. Plaats de cakevorm voor 45 minuten in de in de voorverwarmde oven )175 graden).
  8. SMULLEN MAAAAR!

#adviesvanlies: snijd de cake in plakjes en bewaar er een paar in de vriezer! Zo heb je ten alle tijden een lekkere en gezonde snack voorradig  

Heb je deze cake gemaakt of heb jij zelf nog een alternatief? Laat het weten in een reactie, vind ik leuk!

Smaakvolle groet,
Liese

3 Reacties

  1. medicamentos

    Y luego busco información y solo salen clínicas con pequeñas y malas explicaciones y sus metodos milagro, es como ese gran secreto que muchos padecemos y nadie decimos. Pero también una diabetes puede producir una disfunción eréctil.

  2. buy cialis

    Treatment techniques for impotence have varied through the years, from external steel mechanical attachments, to static electricity attached to the penis and testicles, to simple aphrodisiacs such as oysters.

  3. comprar levitra

    Resulta fundamental descartar la depresión, que no siempre es aparente.

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *