Geef je gezondheid een boost en leg in 7 dagen de basis voor een gezond eetpatroon. Door deze challenge zie je in één oogopslag of een recept gezond is en hoe je deze super eenvoudig voedzamer kan maken. Je ontdekt de kracht van gezonde voeding én gaat hiermee daadwerkelijk praktisch aan de slag. Voor iedereen die nu écht wilt beginnen met een gezonde leefstijl!
Gezond eten is een feestje! En dat leer je in deze exclusieve voedingsworkshop. Je leert waarom gezonde voeding zo belangrijk is én hoe je dit super praktisch kan toepassen. Het is mogelijk om een losse presentatie over gezonde voeding te boeken of met een praktijkgerichte workshop. Vooral heel inzichtelijk, leerzaam, lekkermakend, praktisch én onwijs gezellig. Voor bedrijfsuitjes, als invulling van een inspirerende dag of bijvoorbeeld met vrienden of familie. Ik bespreek graag de specifieke invulling persoonlijk met jou.
Hoe zit het met die ‘gezonde keuzes’ in de supermarkt? Er worden zoveel ‘valse beloftes’ gedaan en sommige verpakkingen doen je geloven alsof het een wondermiddel is. Je leert hoe je zelf kan bepalen of een product gezond is. Je leert hoe je bewuste keuzes kan maken én hoe je eindeloos kan blijven variëren. Daarnaast leer je op een andere manier naar de supermarkt en de producten kijken. Na deze Safari is een bezoek aan de supermarkt nooit meer hetzelfde 😉
Heb jij behoefte aan persoonlijke begeleiding? Ik ben de coach die samen jou kijkt welke voeding voor jou het beste werkt. Met mijn nuchtere en smaakvolle blik op voeding, help ik jou graag persoonlijk naar een gezonde leefstijl. Geen stoffig gedoe of strak regime. Het leven is tenslotte een feestje en eten is veel te lekker om te laten liggen.